Qué hay de almuerzo en octubre: todos los menús escolares de Cape Ann, lado a lado

El almuerzo escolar en Cape Ann es gratis para todos los estudiantes, y ya salieron los menús de octubre. Los recopilamos todos, desde las escuelas primarias de Gloucester hasta la escuela secundaria de Manchester Essex, y los pusimos en una sola página: el desayuno y almuerzo de cada escuela, día por día.

Esto es lo más destacado.

Cada distrito tiene su ritmo

En las escuelas primarias de Gloucester y en Rockport Elementary, el viernes es día de pizza, los cinco viernes. Los niños de primaria de Gloucester siempre pueden recibir un sándwich de SunButter o un paquete de refrigerio con yogur si la comida caliente no es de su agrado, y la comida caliente rota entre tenders de pollo, mac and cheese, nachos de carne de res, pollo a la naranja mandarina con edamame y, el 26 de octubre, enchiladas de pollo con plátanos.

En Memorial Elementary en Manchester y Essex Elementary, las dos escuelas comparten un solo menú, y los viernes significan un sándwich de filete de pescado en pan integral, durante cuatro semanas seguidas. La mayoría de los días también tienen una opción de "almuerzo divertido", desde arme su propia pizza hasta un plato con cereal, yogur y queso.

Las escuelas secundarias se parecen más a patios de comidas. Gloucester High sirve hamburguesas con queso, una barra de fiambres, ensaladas como plato principal y una barra de verduras todos los días, además de un plato caliente especial rotativo. Manchester Essex Regional Middle High School ofrece alrededor de 30 opciones al día, con pizza y hamburguesas a diario, una caja estilo bento de hummus y verduras, y un especial del día que va desde pollo General Tso hasta dumplings de verduras en salsa de naranja.

Algo nuevo en Rockport High

Rockport Middle High School tiene el menú más atrevido de la zona este mes. El 27 de octubre trae un nuevo Power Protein Bowl: pollo teriyaki, a la parrilla o búfalo sobre quinua, edamame, espinaca, brócoli y arvejas con aderezo de yogur griego. Hay ensalada de "pollo" de garbanzos el 19 de octubre, una hamburguesa de frijoles negros el 26 de octubre y, según el menú, una barra completa de ensaladas y vegetales, y hamburguesas vegetarianas veganas todos los días.

Desayuno para el almuerzo

Los panqueques y los wafles aparecen en el almuerzo en toda el área: palitos de tostada francesa y salchicha en Rockport el 8 de octubre, un wafle con emoji en las escuelas primarias de Gloucester el 7 de octubre, y panqueques de suero de leche en Memorial y Essex Elementary el 22 de octubre.

Medios días

Los padres de los estudiantes más pequeños deben prestar atención a los días de salida temprana. Los menús de primaria de Gloucester y de O'Maley no indican almuerzo el 15 ni el 22 de octubre, los dos días de salida temprana para conferencias de PreK a 8 en el calendario del distrito. Gloucester High, que no sigue ese horario, servirá almuerzo ambos días. En Manchester y Essex, el almuerzo aparece programado para el medio día del 7 de octubre, pero el menú de primaria no indica ninguno el 29 de octubre, el medio día de conferencias de K a 8. Los menús pueden cambiar, así que consulte con su escuela antes de un medio día.

No hay clases

No hay clases el 12 de octubre en los tres distritos. Rockport tampoco tiene clases el 13 de octubre, y Manchester Essex no tiene clases el 30 de octubre.

Semana de Halloween

Rockport Elementary cierra el mes el 30 de octubre con una pizza "espeluznante" y una galleta de Halloween, y Rockport High promete un "dulce detalle de Halloween". Memorial y Essex Elementary servirán pretzels suaves con forma de calabaza del 26 al 28 de octubre.

Alergias

Los sándwiches en las escuelas de Gloucester y en las escuelas primarias de Manchester Essex se preparan con SunButter, una pasta para untar hecha de semillas de girasol, y Rockport la ofrece en el desayuno. El menú de Manchester Essex Middle High School incluye sándwiches de mantequilla de maní y un plato de galletas con mantequilla de maní todos los días. Las familias que manejan alergias deben consultar el menú de su propia escuela, donde la mayoría de los platos indican los alérgenos, o llamar a la oficina de servicios de alimentos: en Rockport, a la Food Service Director Deborah Nokes al 978-546-1243.

Vea el menú de octubre de cada escuela